Kolesterol Daging Sapi vs Kambing, Mana Lebih Tinggi?

Layanan konsumen & Kesehatan

Lite

Adi Ahdiat 10/07/2022 08:00 WIB

URL telah disalin

Memuat...

Kandungan Lemak dan Kolesterol dalam 100 gram Daging Sapi dan Kambing

A Font Kecil
A Font Sedang
A Font Besar

Akses single data

Kolesterol Daging Sapi vs Kambing, Mana Lebih Tinggi?

Ingin mendapatkan akses Data Stories lebih banyak dengan harga lebih ekonomis? Silakan berlangganan.

Dengan berlangganan, Anda ikut membantu kami untuk menyajikan data berkualitas.

Dapatkan:

Akses Data Stories premium
Kenyamanan membaca tanpa iklan
Unduh data dalam format XLS, PDF, dan gambar/image
Akses ke informasi sumber data

Lihat lebih lengkap

Basic

~~Rp100.000~~

Rp50.000/bulan

Professional

~~Rp100.000~~

Rp150.000/bulan

Institutional Untuk organisasi

Hubungi Kami

Kami menerima pembayaran berikut:

Beberapa metode pembayaran masih dalam proses aktivasi.

Kandungan Lemak dan Kolesterol dalam 100 gram Daging Sapi dan Kambing

Unduh

A Font Kecil
A Font Sedang
A Font Besar

Kolesterol adalah senyawa lemak yang terdapat di dalam aliran darah. Kolesterol dalam tubuh manusia terutama diproduksi oleh organ liver, serta berasal dari asupan makanan hewani seperti produk susu, telur, dan daging.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencatat bahwa setiap 100 gram daging sapi mengandung lemak total 9,2 gram dan kolesterol 70 miligram.

Sedangkan setiap 100 gram daging kambing mengandung lemak total 14 gram dan kolesterol 70 miligram.

Lemak dan kolesterol merupakan asupan nutrisi yang penting bagi kesehatan. Namun, jika kadarnya berlebihan justru bisa menimbulkan penyakit seperti penyempitan pembuluh darah, pengerasan pembuluh darah, stroke, hingga penyakit jantung.

Karena itu, dalam dokumen Pedoman Gizi Seimbang, Kemenkes merekomendasikan batas konsumsi daging sapi sebanyak 35 gram atau 1 potong sedang per hari. Sedangkan batas konsumsi daging kambing sebanyak 40 gram atau 1 potong sedang per hari.

Editor : Adi Ahdiat

Data Terkait

Rata-rata Harga Tiket Pesawat RI Naik 13% selama 2014-2023

10 Provinsi dengan Harga Daging Ayam Paling Mahal (Selasa, 19 November 2024)

10 Negara dengan Kematian Akibat Kolera Tertinggi 2024

Kualitas Udara Jawa Timur Rabu Pagi (20/11) Terburuk di Indonesia

10 Daerah dengan Kualitas Udara Paling Bersih di Indonesia, Kabupaten Bulungan Posisi Nomor 1 Pagi Ini

Harga Daging Sapi Kualitas 2 Harian di Pasar Tradisional Provinsi Jawa Timur Sebulan Terakhir Naik 0,26%

Data Stories Terkini

Prakiraan Cuaca di Denpasar 20-29 Nov/24 Demografi 20/11/2024, 16:37 WIB

Harga Pangan Wilayah Jawa Tengah Rabu (20/11): Harga Bawang Naik, Cabai Turun Ekonomi & Makro 20/11/2024, 16:29 WIB

Pengaruh Jokowi di Pilkada Solo Lebih Kuat dari Prabowo Politik 20/11/2024, 16:24 WIB

Harga Beras Medium di Maluku Utara Seminggu Terakhir Turun 0,25% Ekonomi & Makro 20/11/2024, 16:16 WIB

Risiko Ekonomi Global Meningkat, BI Tahan Suku Bunga November 2024 Moneter 20/11/2024, 16:14 WIB

30,16% Penduduk Kabupaten Aceh Singkil Masih Anak-Anak (Update 2024) Demografi 20/11/2024, 16:09 WIB

Unduh

Data Populer

Lihat Semua

Kolesterol Daging Sapi vs Kambing, Mana Lebih Tinggi?

Kolesterol Daging Sapi vs Kambing, Mana Lebih Tinggi?

Tags

Data Terkait

Rata-rata Harga Tiket Pesawat RI Naik 13% selama 2014-2023

10 Provinsi dengan Harga Daging Ayam Paling Mahal (Selasa, 19 November 2024)

10 Negara dengan Kematian Akibat Kolera Tertinggi 2024

Kualitas Udara Jawa Timur Rabu Pagi (20/11) Terburuk di Indonesia

10 Daerah dengan Kualitas Udara Paling Bersih di Indonesia, Kabupaten Bulungan Posisi Nomor 1 Pagi Ini

Harga Daging Sapi Kualitas 2 Harian di Pasar Tradisional Provinsi Jawa Timur Sebulan Terakhir Naik 0,26%

Data Stories Terkini

Data Populer

Harga Minyak Dunia Turun ke US$ 73,31 per Barel (Rabu, 20 November 2024)

Nilai Tukar Rupiah Melemah ke Level Rp. 15.847 per Dolar AS (Selasa, 19 November 2024)

Harga Komoditas Nikel untuk Kontrak 3 Bulan ke Depan Naik Menuju Level US$ 15.920 per Ton (Selasa, 19 November 2024)

Harga Gandum Kontrak Tiga Bulan Pagi Hari Diperdagangkan US$ 546.75 Bushel (Rabu, 20 November 2024)

Harga Timah Naik Menjadi US$28.950 per Ton per Selasa, 19 November 2024

Kolesterol Daging Sapi vs Kambing, Mana Lebih Tinggi?

Kolesterol Daging Sapi vs Kambing, Mana Lebih Tinggi?

Tags

Data Terkait

Rata-rata Harga Tiket Pesawat RI Naik 13% selama 2014-2023

10 Provinsi dengan Harga Daging Ayam Paling Mahal (Selasa, 19 November 2024)

10 Negara dengan Kematian Akibat Kolera Tertinggi 2024

Kualitas Udara Jawa Timur Rabu Pagi (20/11) Terburuk di Indonesia

10 Daerah dengan Kualitas Udara Paling Bersih di Indonesia, Kabupaten Bulungan Posisi Nomor 1 Pagi Ini

Harga Daging Sapi Kualitas 2 Harian di Pasar Tradisional Provinsi Jawa Timur Sebulan Terakhir Naik 0,26%

Data Stories Terkini

Topik Trending

Data Populer