Berdasarkan proyeksi penduduk Indonesia (2015-2045) dengan dasar hasil Survei Penduduk Antar Sensus (SUPAS) 2015, jumlah penduduk Riau diproyeksikan sebanyak 6,84 juta jiwa pada 2019. Jumlah tersebut terdiri atas 3,5 juta jiwa laki-laki dan 3,34 juta jiwa perempuan.
Kemudian, populasi di provinsi dengan ibu kota Dumai tersebut diperkirakan meningkat menjadi 8,1 juta jiwa pada 2030 dan bertambah menjadi 9,73 juta jiwa pada 2045. Penduduk laki-laki Riau selalu lebih banyak dibanding perempuan. Namun, pada 2045 jumlah penduduk perempuan justru lebih banyak dari laki-laki seperti terlihat pada grafik di bawah ini.
Adapun angka ketergantungan (dependency ratio) penduduk Riau pada 2020 sebesar 48,8% dan berada di bawah 50% hingga 2040. Pada periode ini, provinsi Riau mengalami era bonus demografi di mana angka ketergantungan di bawah 50%. Akan tetapi, pada 2045 akan meningkat menjadi 52,1%.