Jumlah penduduk di Kabupaten Padang Lawas tercatat 268,43 ribu jiwa data per 2024. Untuk data terakhir ini, jumlah penduduk mengalami kenaikan. Selama lima tahun terakhir, rata-rata pertumbuhan tahunan (CAGR) jumlah penduduk di wilayah ini turun 0,52%. Pertumbuhan ini lebih rendah dibandingkan dengan pertumbuhan lima tahun sebelumnya yang tercatat 2,6%.
Menurut nominalnya dibandingkan dengan wilayah lain se-provinsi Sumatera Utara, kabupaten/kota ini berada di urutan 21, sementara jika dilihat menurut pulau, kabupaten/kota ini ada di urutan 86.
Jumlah penduduk menurut umur Kabupaten Padang Lawas dilihat dari kelompok umur, usia produktif tercatat 173,52 ribu atau 64,64%, anak-anak 74.848 atau 27,88% dan 7,47% sisanya atau sebanyak 20.062 merupakan penduduk usia lanjut.
Berikut ini jumlah penduduk menurut umur di Kabupaten Padang Lawas pada Juni 2024 bersumber dari publikasi Badan Pusat Statistik (BPS) :
- Umur 0-4 tahun 14,68 ribu jiwa (5,47%)
- Umur 5-9 tahun 28,41 ribu jiwa (10,58%)
- Umur 10-14 tahun 31,76 ribu jiwa (11,83%)
- Umur 15-19 tahun 29,11 ribu jiwa (10,85%)
- Umur 20-24 tahun 25,83 ribu jiwa (9,62%)
- Umur 25-29 tahun 23,43 ribu jiwa (8,73%)
- Umur 30-34 tahun 19,99 ribu jiwa (7,45%)
- Umur 35-39 tahun 19,88 ribu jiwa (7,41%)
- Umur 40-44 tahun 17,79 ribu jiwa (6,63%)
- Umur 45-49 tahun 14,76 ribu jiwa (5,5%)
- Umur 50-54 tahun 12,57 ribu jiwa (4,68%)
- Umur 55-59 tahun 10,15 ribu jiwa (3,78%)
- Umur 60-64 tahun 7,83 ribu jiwa (2,92%)
- Umur 65-69 tahun 5,51 ribu jiwa (2,05%)
- Umur 70-74 tahun 3,51 ribu jiwa (1,31%)
- Umur lebih dari 75 tahun 3,21 ribu jiwa (1,2%)