Pada 2024, mayoritas penduduk Kabupaten Mesuji di dominasi oleh usia produktif (umur pada rentang 15-59 tahun) jumlahnya mencapai 155,65 ribu atau 64,9% dari total populasi. Sedangkan usia anak-anak (umur 0-14 tahun) serta usia lanjut yang berumur lebih dari 60 tahun masing-masing sebesar 24,36% dan 10,74%.
Jumlah penduduk di Kabupaten Mesuji tercatat 239,83 ribu jiwa data per 2024. Angka ini bertambah dibanding 2023 dan lebih tinggi dibanding Desember 2021. Dibandingkan dengan lima tahun sebelumnya, rata-rata pertumbuhan tahunan (CAGR) wilayah ini tercatat lebih tinggi. Adapun pertumbuhan lima tahun terakhir, tercatat diangka 3,79%.
Menurut nominalnya dibandingkan dengan wilayah lain se-provinsi Lampung, kabupaten/kota ini berada di urutan 13, sementara bila dikelompokkan menurut pulau, kabupaten/kota ini berada di urutan 92.
Berikut ini jumlah penduduk menurut umur di Kabupaten Mesuji pada Juni 2024 bersumber dari publikasi Badan Pusat Statistik (BPS) :
- Umur 0-4 tahun 14,78 ribu jiwa (6,16%)
- Umur 5-9 tahun 21,26 ribu jiwa (8,86%)
- Umur 10-14 tahun 22,39 ribu jiwa (9,34%)
- Umur 15-19 tahun 18,97 ribu jiwa (7,91%)
- Umur 20-24 tahun 17,98 ribu jiwa (7,5%)
- Umur 25-29 tahun 18,76 ribu jiwa (7,82%)
- Umur 30-34 tahun 20,17 ribu jiwa (8,41%)
- Umur 35-39 tahun 19,57 ribu jiwa (8,16%)
- Umur 40-44 tahun 18,97 ribu jiwa (7,91%)
- Umur 45-49 tahun 16,7 ribu jiwa (6,96%)
- Umur 50-54 tahun 13,18 ribu jiwa (5,49%)
- Umur 55-59 tahun 11,35 ribu jiwa (4,73%)
- Umur 60-64 tahun 8,99 ribu jiwa (3,75%)
- Umur 65-69 tahun 6,37 ribu jiwa (2,66%)
- Umur 70-74 tahun 4,84 ribu jiwa (2,02%)
- Umur lebih dari 75 tahun 5,55 ribu jiwa (2,31%)