(Baca: Pengeluaran Penduduk Kabupaten Merangin untuk Membeli Garam Rp295.76 per Kapita per Minggu)
Pada 2023, mayoritas penduduk Kabupaten Mamberamo Raya di dominasi oleh usia produktif (umur pada rentang 15-59 tahun) jumlahnya mencapai 26.554 atau 66,33% dari total populasi. Sedangkan usia anak-anak (umur 0-14 tahun) serta usia lanjut yang berumur lebih dari 60 tahun masing-masing sebesar 30,16% dan 3,51%.
Jumlah penduduk di Kabupaten Mamberamo Raya tercatat 40.035 jiwa data per 2023. Angka ini bertambah dibanding 2021 dan lebih tinggi dibanding Desember 2020. Dibandingkan dengan lima tahun sebelumnya, rata-rata pertumbuhan tahunan (CAGR) wilayah ini tercatat lebih tinggi. Adapun pertumbuhan lima tahun terakhir, tercatat diangka 11,43%.
Dibandingkan dengan kabupaten/kota lain di provinsi Papua, jumlah penduduk Kabupaten Mamberamo Raya berada di urutan tujuh, sementara bila dikelompokkan menurut pulau, kabupaten/kota ini berada di urutan 13.
Berikut ini jumlah penduduk menurut umur di Kabupaten Mamberamo Raya pada Desember 2023 bersumber dari publikasi Badan Pusat Statistik (BPS) :
- Umur 0-4 tahun 2,52 ribu jiwa (6,29%)
- Umur 5-9 tahun 4,63 ribu jiwa (11,57%)
- Umur 10-14 tahun 4,92 ribu jiwa (12,3%)
- Umur 15-19 tahun 4,62 ribu jiwa (11,54%)
(Baca: 10,56% Penduduk Hulu Sungai Utara Lulusan SMA pada Akhir 2023)
- Umur 20-24 tahun 4,3 ribu jiwa (10,75%)
- Umur 25-29 tahun 3,56 ribu jiwa (8,9%)
- Umur 30-34 tahun 3,44 ribu jiwa (8,59%)
- Umur 35-39 tahun 2,95 ribu jiwa (7,37%)
- Umur 40-44 tahun 2,62 ribu jiwa (6,53%)
- Umur 45-49 tahun 2,22 ribu jiwa (5,55%)
- Umur 50-54 tahun 1,52 ribu jiwa (3,79%)
- Umur 55-59 tahun 1,33 ribu jiwa (3,32%)
- Umur 60-64 tahun 0,86 ribu jiwa (2,15%)
- Umur 65-69 tahun 0,31 ribu jiwa (0,78%)
- Umur 70-74 tahun 0,14 ribu jiwa (0,35%)
- Umur lebih dari 75 tahun 0,09 ribu jiwa (0,23%)