Hasil Sensus Penduduk 2020 menunjukkan, jumlah penduduk Kota Pontianak sebanyak 658,69 ribu jiwa. Rinciannya, sebanyak 329,73 ribu jiwa (50,06%) berjenis kelamin laki-laki dan 328,96 ribu jiwa (49,94%) adalah perempuan.
Secara spasial, Pontianak Barat merupakan kecamatan di Kota Pontianak dengan jumlah penduduk terbanyak, yakni 146,7 ribu jiwa. Posisinya disusul Kecamatan Pontianak Utara dan Kecamatan Pontianak Kota dengan jumlah penduduk masing-masing 143,2 ribu jiwa dan 123,03 ribu jiwa.
Kecamatan Pontianak Timur dihuni 105,79 ribu jiwa penduduk. Sebanyak 90,84 ribu penduduk berada di Kecamatan Pontianak Selatan. Sementara, penduduk yang tinggal di Kecamatan Pontianak Tenggara sebanyak 49,13 ribu jiwa.
Pontianak Selatan merupakan kecamatan terpadat di Kota Pontianak, yakni 5.499 jiwa/kilometer (km) persegi. Sementara, Pontianak Utara merupakan kecamatan dengan kepadatan penduduk terendah, yakni 3.462 jiwa/km persegi.
Menurut kelompok umur, sebanyak 454,19 ribu (68,95%) penduduk Kota Pontianak masuk kelompok usia produktif (15-64 tahun). Ada pula 204,5 ribu (31,05%) penduduk di kota tersebut yang merupakan kelompok usia tidak produktif.
Rinciannya, sebanyak 167,03 ribu jiwa (25,36%) merupakan kelompok usia belum produktif (0-14 tahun). Sementara, 37,46 ribu jiwa (5,69%) adalah kelompok usia sudah tidak produktif (65 tahun ke atas).
Kota Pontianak merupakan ibu kota dari Kalimantan Barat dengan luas 118,31 km persegi dan kepadatan penduduk 5.567 jiwa/km persegi. Secara administrasi, Kota Pontianak terbagi menjadi 6 kecamatan dengan 29 kelurahan.
(Baca: Sebanyak 60% Penduduk Kalimantan Barat Beragama Islam pada Juni 2021)