Masalah Keuangan hingga Tekanan dari Pasangan Jadi Pemicu Kesehatan Mental di Indonesia

Gangguan kesehatan mental kini menjadi perhatian dunia. Menurut riset Populix, 52% persen penduduk Indonesia bahkan mengaku mempunyai gejala kesehatan mental.

Gejala kesehatan mental paling banyak dirasakan masyarakat Indonesia, yaitu perubahan mood (26%). Kemudian ada pula yang mengalami gejala perubahan kualitas tidur dan kecemasan berlebihan.

Berikut gejala umum kesehatan mental di Indonesia, yaitu:

• Perubahan Mood 26%
• Perubahan Kualitas Tidur 19%
• Takut/Cemas Berlebihan 18%
• Kelelahan Parah 10%
• Perasaan bingung, marah, mudah tersinggung, gelisah, cemas, ketakutan 8%

Sementara itu, faktor pemicu kesehatan mental di Indonesia terkait kondisi perekonomian yang tak menentu, rasa kesepian, beban pekerjaan, hingga beban dari pasangan.  

Faktor pemicu kesehatan mental di Indonesia, yaitu:

• Masalah Keuangan 59%
• Kesepian 46%
• Beban Pekerjaan 37%
• Trauma Masa Lalu 28%
• Beban dari Pasangan 17%
• Tinggal di Lingkungan Buruk 13%
• Diskriminasi 10%
• Korban Perundungan 8%
• Komentar Buruk di Media Sosial 5%
• Kekerasan di Rumah 3%
• Cedera Kepala 2%
• Permasalahan Keluarga 2%
• Tekanan Sekolah 1%
• Lainnya 4%

Survei tersebut dilakukan secara online melalui aplikasi Populix terhadap 1.005 responden laki-laki dan perempuan berusia 18-54 tahun. Penelitian dilakukan pada 16-17 September 2022.

(baca: Rasio Tenaga Kesehatan Mental di Eropa Tertinggi pada 2020)