Jumlah penduduk di Kabupaten Rokan Hulu tercatat 579,68 ribu jiwa data per 2024. Angka ini bertambah dibanding 2023 dan lebih tinggi dibanding Desember 2021. Dibandingkan dengan lima tahun sebelumnya, rata-rata pertumbuhan tahunan (CAGR) wilayah ini tercatat lebih rendah. Adapun pertumbuhan lima tahun terakhir, tercatat diangka -2,75%.
Dibandingkan dengan kabupaten/kota lain di provinsi Riau, jumlah penduduk Kabupaten Rokan Hulu berada di urutan enam, sementara menurut pulau, kabupaten/kota ini berada di urutan 28.
Pada 2024, mayoritas penduduk Kabupaten Rokan Hulu di dominasi oleh usia produktif (umur pada rentang 15-59 tahun) jumlahnya mencapai 382,27 ribu atau 65,94% dari total populasi. Sedangkan usia anak-anak (umur 0-14 tahun) serta usia lanjut yang berumur lebih dari 60 tahun masing-masing sebesar 26,7% dan 7,36%.
Berikut ini jumlah penduduk menurut umur di Kabupaten Rokan Hulu pada Juni 2024 bersumber dari publikasi Badan Pusat Statistik (BPS) :
- Umur 0-4 tahun 34,28 ribu jiwa (5,91%)
- Umur 5-9 tahun 57,09 ribu jiwa (9,85%)
- Umur 10-14 tahun 63,4 ribu jiwa (10,94%)
- Umur 15-19 tahun 51,26 ribu jiwa (8,84%)
- Umur 20-24 tahun 53,92 ribu jiwa (9,3%)
- Umur 25-29 tahun 47,61 ribu jiwa (8,21%)
- Umur 30-34 tahun 43,5 ribu jiwa (7,5%)
- Umur 35-39 tahun 46,03 ribu jiwa (7,94%)
- Umur 40-44 tahun 46,48 ribu jiwa (8,02%)
- Umur 45-49 tahun 39,3 ribu jiwa (6,78%)
- Umur 50-54 tahun 30,61 ribu jiwa (5,28%)
- Umur 55-59 tahun 23,56 ribu jiwa (4,06%)
- Umur 60-64 tahun 17,05 ribu jiwa (2,94%)
- Umur 65-69 tahun 11,39 ribu jiwa (1,97%)
- Umur 70-74 tahun 7,06 ribu jiwa (1,22%)
- Umur lebih dari 75 tahun 7,15 ribu jiwa (1,23%)