Pada 2024, mayoritas penduduk Kabupaten Tulang Bawang Barat di dominasi oleh usia produktif (umur pada rentang 15-59 tahun) jumlahnya mencapai 200,72 ribu atau 64,62% dari total populasi. Sedangkan usia anak-anak (umur 0-14 tahun) serta usia lanjut yang berumur lebih dari 60 tahun masing-masing sebesar 23,32% dan 12,06%.
Jumlah penduduk di Kabupaten Tulang Bawang Barat tercatat 310,64 ribu jiwa data per 2024. Angka ini dalam 13 tahun terakhir terus naik. Dibandingkan dengan lima tahun sebelumnya, rata-rata pertumbuhan tahunan (CAGR) wilayah ini tercatat lebih tinggi. Adapun pertumbuhan lima tahun terakhir, tercatat diangka 2,75%.
Menurut nominalnya dibandingkan dengan wilayah lain se-provinsi Lampung, kabupaten/kota ini berada di urutan 12, sementara menurut pulau, kabupaten/kota ini di urutan 76.
Berikut ini jumlah penduduk menurut umur di Kabupaten Tulang Bawang Barat pada Juni 2024 bersumber dari publikasi Badan Pusat Statistik (BPS) :
- Umur 0-4 tahun 17,59 ribu jiwa (5,66%)
- Umur 5-9 tahun 26,43 ribu jiwa (8,51%)
- Umur 10-14 tahun 28,43 ribu jiwa (9,15%)
- Umur 15-19 tahun 24,36 ribu jiwa (7,84%)
- Umur 20-24 tahun 22,62 ribu jiwa (7,28%)
- Umur 25-29 tahun 23,43 ribu jiwa (7,54%)
- Umur 30-34 tahun 24,58 ribu jiwa (7,91%)
- Umur 35-39 tahun 24,98 ribu jiwa (8,04%)
- Umur 40-44 tahun 24,23 ribu jiwa (7,8%)
- Umur 45-49 tahun 21,47 ribu jiwa (6,91%)
- Umur 50-54 tahun 18,53 ribu jiwa (5,97%)
- Umur 55-59 tahun 16,51 ribu jiwa (5,31%)
- Umur 60-64 tahun 12,91 ribu jiwa (4,16%)
- Umur 65-69 tahun 9,13 ribu jiwa (2,94%)
- Umur 70-74 tahun 6,66 ribu jiwa (2,15%)
- Umur lebih dari 75 tahun 8,75 ribu jiwa (2,82%)