Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat jumlah penduduk Kabupaten Musi Rawas pada tahun 2024 mencapai 427.444 jiwa. Pertumbuhan penduduk kabupaten ini sebesar 1,08 persen dibandingkan tahun sebelumnya. Dari total tersebut, jumlah penduduk laki-laki sebanyak 218.677 jiwa, sedangkan penduduk perempuan sebanyak 208.767 jiwa.
(Baca: Persentase Rumah Tangga Kumuh Periode 2018-2023)
Kelompok umur produktif (15-59 tahun) menjadi kelompok terbesar di Kab. Musi Rawas, dengan jumlah mencapai 270.393 jiwa. Kelompok ini terdiri dari 138.550 jiwa laki-laki dan 131.843 jiwa perempuan, yang masing-masing menyumbang 32 persen dan 31 persen dari total penduduk kabupaten.
Kelompok umur dependen muda (0-14 tahun) memiliki jumlah 111.421 jiwa, dengan 56.344 jiwa laki-laki dan 55.078 jiwa perempuan. Kedua kelompok ini masing-masing menyumbang 13 persen dari total penduduk. Sementara itu, kelompok umur dependen tua (>60 tahun) berjumlah 45.630 jiwa, terdiri dari 23.784 jiwa laki-laki (6 persen) dan 21.846 jiwa perempuan (5 persen).
(Baca: Rata-Rata Pengeluaran Perkapita Sebulan untuk Kecantikan di Kab. Pidie 2018 - 2024)
Dibagi menjadi kelompok umur yang lebih rinci, jumlah penduduk terbanyak berada pada kelompok 30-34 tahun dengan 34.753 jiwa. Diikuti oleh kelompok 25-29 tahun dengan 33.134 jiwa. Kelompok umur terkecil adalah >75 tahun dengan 8.657 jiwa, diikuti oleh kelompok 70-74 tahun dengan 8.551 jiwa.
Untuk penduduk laki-laki, kelompok umur terbanyak adalah 30-34 tahun dengan 17.741 jiwa, sedangkan untuk penduduk perempuan, kelompok umur terbanyak adalah 25-29 tahun dengan 16.880 jiwa. Kedua kelompok terkecil untuk laki-laki dan perempuan adalah >75 tahun, dengan 4.624 jiwa dan 4.032 jiwa masing-masing.
Dominaansi kelompok usia produktif di Kab. Musi Rawas menunjukkan potensi besar dalam tenaga kerja yang dapat mendorong pertumbuhan ekonomi kabupaten. Namun, jumlah kelompok dependen muda yang cukup tinggi juga menuntut peningkatan fasilitas pendidikan dan kesehatan untuk anak-anak, sedangkan kelompok dependen tua membutuhkan layanan perawatan yang lebih baik.