Jumlah penduduk di Kabupaten Kolaka tercatat 252 ribu jiwa data per 2024. Angka ini mengalami kenaikan. Dibandingkan dengan lima tahun sebelumnya, rata-rata pertumbuhan tahunan (CAGR) wilayah ini tercatat lebih rendah. Adapun pertumbuhan lima tahun terakhir, tercatat diangka -0,75%.
Dibandingkan dengan kabupaten/kota lain di provinsi Sulawesi Tenggara, jumlah penduduk Kabupaten Kolaka masuk dalam urutan lima besar, sementara bila dikelompokkan menurut pulau, kabupaten/kota ini ada di urutan 33.
Jumlah penduduk menurut umur Kabupaten Kolaka dilihat dari kelompok umur, usia produktif tercatat 163,44 ribu atau 64,86%, anak-anak 67.302 atau 26,71% dan 8,44% sisanya atau sebanyak 21.260 merupakan penduduk usia lanjut.
Berikut ini jumlah penduduk menurut umur di Kabupaten Kolaka pada Juni 2024 bersumber dari publikasi Badan Pusat Statistik (BPS) :
- Umur 0-4 tahun 18,04 ribu jiwa (7,16%)
- Umur 5-9 tahun 24,23 ribu jiwa (9,62%)
- Umur 10-14 tahun 25,03 ribu jiwa (9,93%)
- Umur 15-19 tahun 19,71 ribu jiwa (7,82%)
- Umur 20-24 tahun 23,84 ribu jiwa (9,46%)
- Umur 25-29 tahun 20,94 ribu jiwa (8,31%)
- Umur 30-34 tahun 18,82 ribu jiwa (7,47%)
- Umur 35-39 tahun 18,69 ribu jiwa (7,42%)
- Umur 40-44 tahun 19,18 ribu jiwa (7,61%)
- Umur 45-49 tahun 16,52 ribu jiwa (6,55%)
- Umur 50-54 tahun 14,39 ribu jiwa (5,71%)
- Umur 55-59 tahun 11,36 ribu jiwa (4,51%)
- Umur 60-64 tahun 7,75 ribu jiwa (3,08%)
- Umur 65-69 tahun 5,33 ribu jiwa (2,11%)
- Umur 70-74 tahun 3,72 ribu jiwa (1,48%)
- Umur lebih dari 75 tahun 4,46 ribu jiwa (1,77%)