Potret Selfcare Masyarakat Indonesia
Self-care merupakan bagian penting dari upaya menjaga kesehatan mental, yang mencakup tindakan sadar untuk merawat diri sendiri secara fisik, emosional, dan psikologis. Dalam konteks ini, self-care tidak hanya menjadi cara untuk meredakan stres, tetapi juga sebagai langkah preventif agar individu tetap sehat secara mental dan mampu menjalani kehidupan dengan lebih seimbang.
Penelitian ini dilakukan secara nasional pada 29 April–5 Mei 2025 dengan melibatkan 1.212 responden melalui metode Computer-Assisted Web Interviewing (CAWI). Hasilnya menunjukkan bahwa mayoritas responden mempersepsikan memiliki pemahaman yang baik mengenai kesehatan mental dan menunjukkan minat yang tinggi untuk terus mempelajarinya. Praktik self-care dipersepsikan telah diterapkan dengan cukup baik, terutama dalam hal menjaga kebersihan diri. Selain itu, studi ini juga mengidentifikasi sejumlah faktor yang mengganggu kesehatan mental, langkah-langkah pencegahan yang telah diambil responden, serta bentuk dukungan yang mereka perlukan dalam menjaga kesehatan mentalnya.
Gratis
Data Terkait
Katadata Insight Center (KIC) merupakan unit bisnis Katadata dengan fokus utama pada riset dan analisis data. Kami menyediakan informasi mendalam untuk menghasilkan kebijakan yang berdampak lebih besar.
Hubungi kamiLaporan lainnya
Lihat Semua
Respons publik terhadap dampak geopolitik Timur Te..
22 April 2026
Perjuangan kelas menengah bertahan dan beradaptasi
15 April 2026
Kelas menengah Indonesia saat ini berada pada fase..
11 March 2026
Pindar menjadi imperatif yang menjembatani funding..
04 March 2026
Sikap dan pandangan NU serta Muhammadiyah terhadap..
28 January 2026