Jumlah penduduk di Kabupaten Sumba Timur tercatat 269,73 ribu jiwa data per 2024. Angka ini mengalami kenaikan. Dibandingkan dengan lima tahun sebelumnya, rata-rata pertumbuhan tahunan (CAGR) wilayah ini tercatat lebih rendah. Adapun pertumbuhan lima tahun terakhir, tercatat diangka 0,86%.
(Baca: 24,68% Penduduk di Kabupaten Timor Tengah Selatan Masuk Kategori Miskin)
Menurut nominalnya dibandingkan dengan wilayah lain se-provinsi Nusa Tenggara Timur, kabupaten/kota ini berada di urutan 12, sementara bila dikelompokkan menurut pulau, kabupaten/kota ini berada di urutan 26.
Pada 2024, mayoritas penduduk Kabupaten Sumba Timur di dominasi oleh usia produktif (umur pada rentang 15-59 tahun) jumlahnya mencapai 171,04 ribu atau 63,41% dari total populasi. Sedangkan usia anak-anak (umur 0-14 tahun) serta usia lanjut yang berumur lebih dari 60 tahun masing-masing sebesar 26,28% dan 10,31%.
Berikut ini jumlah penduduk menurut umur di Kabupaten Sumba Timur pada Juni 2024 bersumber dari publikasi Badan Pusat Statistik (BPS) :
- Umur 0-4 tahun 14,22 ribu jiwa (5,27%)
- Umur 5-9 tahun 27,46 ribu jiwa (10,18%)
- Umur 10-14 tahun 29,19 ribu jiwa (10,82%)
- Umur 15-19 tahun 24,61 ribu jiwa (9,12%)
- Umur 20-24 tahun 26,17 ribu jiwa (9,7%)
(Baca: Rata-Rata Anggaran Penduduk Kabupaten Maluku Tenggara Barat untuk Membeli Jambu Biji Rp27,65 per Kapita per Minggu)
- Umur 25-29 tahun 23,73 ribu jiwa (8,8%)
- Umur 30-34 tahun 20,39 ribu jiwa (7,56%)
- Umur 35-39 tahun 19,16 ribu jiwa (7,1%)
- Umur 40-44 tahun 17,62 ribu jiwa (6,53%)
- Umur 45-49 tahun 15,24 ribu jiwa (5,65%)
- Umur 50-54 tahun 13,15 ribu jiwa (4,87%)
- Umur 55-59 tahun 10,98 ribu jiwa (4,07%)
- Umur 60-64 tahun 9,15 ribu jiwa (3,39%)
- Umur 65-69 tahun 7,06 ribu jiwa (2,62%)
- Umur 70-74 tahun 5,22 ribu jiwa (1,94%)
- Umur lebih dari 75 tahun 6,38 ribu jiwa (2,36%)