Kabupaten Padang Lawas Utara (Paluta) mencatatkan jumlah penduduk sebanyak 303.350 jiwa pada tahun 2024. Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat pertumbuhan penduduk di Paluta sebesar 1,94 persen. Komposisi penduduk ini terdiri dari 149.922 jiwa laki-laki dan 153.428 jiwa perempuan.
Berdasarkan kelompok umur, penduduk usia 0-4 tahun berjumlah 33.609 jiwa, menjadi kelompok usia terbesar. Sementara itu, kelompok usia di atas 75 tahun menjadi kelompok terkecil dengan jumlah 3.558 jiwa. Perbandingan ini menunjukkan piramida penduduk di Paluta didominasi oleh usia muda. Jumlah penduduk laki-laki pada kelompok usia 0-4 tahun tercatat sebanyak 16.820 jiwa, sementara perempuan pada kelompok usia yang sama berjumlah 16.789 jiwa.
(Baca: Jumlah Penduduk Menurut Umur di Kota Tangerang Selatan | 2024)
Dari total penduduk, laki-laki mencakup 49,42 persen dan perempuan 50,58 persen. Selisih tipis ini menunjukkan keseimbangan gender yang relatif merata di Paluta. Namun, pada kelompok usia tertentu, terdapat perbedaan yang lebih signifikan. Misalnya, pada kelompok usia 50-54 tahun, jumlah penduduk perempuan (9.057 jiwa) lebih tinggi dibandingkan laki-laki (6.854 jiwa).
(Baca: Jumlah Penduduk Menurut Umur di Kota Bandar Lampung | 2024)
Berdasarkan data BPS, penduduk usia produktif (15-59 tahun) di Paluta mencapai 178.952 jiwa. Angka ini terdiri dari 89.203 laki-laki dan 89.749 perempuan. Persentase penduduk usia produktif laki-laki adalah 29 persen dan perempuan 30 persen. Hal ini menunjukkan bahwa mayoritas penduduk Paluta berada dalam usia produktif, yang berpotensi menjadi modal pembangunan daerah.
Kelompok umur produktif lainnya meliputi usia 0-14 tahun dengan total 99.850 jiwa (laki-laki 49.581 dan perempuan 50.269) dan usia di atas 60 tahun dengan total 24.548 jiwa (laki-laki 11.138 dan perempuan 13.410). Persentase penduduk laki-laki dan perempuan pada kelompok usia 0-14 tahun masing-masing adalah 16 persen dan 17 persen. Sementara pada kelompok usia di atas 60 tahun, persentase penduduk laki-laki adalah 4 persen dan perempuan juga 4 persen. Data ini memberikan gambaran lengkap mengenai struktur demografi Paluta dan potensi sumber daya manusia yang dimilikinya.