Data Badan Pusat Statistik (BPS) 2024, 86.877 atau sekitar 65,48% penduduk di Kabupaten Gunung Mas adalah kelompok produktif yang berusia 15-59 tahun. Adapun 27,71% dari total penduduk atau sekitar 36.759 adalah anak-anak (usia 0-14 tahun) dan 6,81% lainnya adalah penduduk dengan usia lebih dari 60 tahun.
(Baca: Jumlah Penduduk Bekerja di Kabupaten Simalungun 536,29 Ribu dan Angka Pengangguran 5,35%)
Jumlah penduduk di Kabupaten Gunung Mas tercatat 132,68 ribu jiwa data per 2024. Dalam 17 tahun terakhir, jumlah penduduk terus mengalami kenaikan. Dibandingkan dengan lima tahun sebelumnya, rata-rata pertumbuhan tahunan (CAGR) wilayah ini tercatat lebih tinggi. Adapun pertumbuhan lima tahun terakhir, tercatat diangka 2,04%.
Menurut nominalnya dibandingkan dengan wilayah lain se-provinsi Kalimantan Tengah, kabupaten/kota ini berada di urutan sepuluh, sementara bila dikelompokkan menurut pulau, kabupaten/kota ini berada di urutan 48.
Berikut ini jumlah penduduk menurut umur di Kabupaten Gunung Mas pada Juni 2024 bersumber dari publikasi Badan Pusat Statistik (BPS) :
- Umur 0-4 tahun 8,91 ribu jiwa (6,71%)
- Umur 5-9 tahun 13,7 ribu jiwa (10,33%)
- Umur 10-14 tahun 14,15 ribu jiwa (10,66%)
- Umur 15-19 tahun 12,49 ribu jiwa (9,42%)
- Umur 20-24 tahun 12,29 ribu jiwa (9,26%)
(Baca: 13,08% Penduduk di Kabupaten Pacitan Masuk Kategori Miskin)
- Umur 25-29 tahun 10,65 ribu jiwa (8,03%)
- Umur 30-34 tahun 11,53 ribu jiwa (8,69%)
- Umur 35-39 tahun 10,8 ribu jiwa (8,14%)
- Umur 40-44 tahun 10 ribu jiwa (7,53%)
- Umur 45-49 tahun 8,02 ribu jiwa (6,04%)
- Umur 50-54 tahun 6,23 ribu jiwa (4,7%)
- Umur 55-59 tahun 4,87 ribu jiwa (3,67%)
- Umur 60-64 tahun 3,36 ribu jiwa (2,53%)
- Umur 65-69 tahun 2,38 ribu jiwa (1,79%)
- Umur 70-74 tahun 1,53 ribu jiwa (1,16%)
- Umur lebih dari 75 tahun 1,76 ribu jiwa (1,33%)