Jumlah penduduk menurut umur Kabupaten Padang Lawas Utara dilihat dari kelompok umur, usia produktif tercatat 177,29 ribu atau 65,11%, anak-anak 74.187 atau 27,25% dan 7,64% sisanya atau sebanyak 20.798 merupakan penduduk usia lanjut.
Jumlah penduduk di Kabupaten Padang Lawas Utara tercatat 272,27 ribu jiwa data per 2024. Untuk data terakhir ini, jumlah penduduk mengalami kenaikan. Selama lima tahun terakhir, rata-rata pertumbuhan tahunan (CAGR) jumlah penduduk di wilayah ini sebesar 0,33%. Pertumbuhan ini lebih rendah dibandingkan dengan pertumbuhan lima tahun sebelumnya yang tercatat 2,47%.
Menurut nominalnya dibandingkan dengan wilayah lain se-provinsi Sumatera Utara, kabupaten/kota ini berada di urutan 20, sementara jika dilihat menurut pulau, kabupaten/kota ini berada di urutan 84.
Berikut ini jumlah penduduk menurut umur di Kabupaten Padang Lawas Utara pada Juni 2024 bersumber dari publikasi Badan Pusat Statistik (BPS) :
- Umur 0-4 tahun 14,18 ribu jiwa (5,21%)
- Umur 5-9 tahun 28,48 ribu jiwa (10,46%)
- Umur 10-14 tahun 31,52 ribu jiwa (11,58%)
- Umur 15-19 tahun 32,23 ribu jiwa (11,84%)
- Umur 20-24 tahun 27,34 ribu jiwa (10,04%)
- Umur 25-29 tahun 22,29 ribu jiwa (8,18%)
- Umur 30-34 tahun 19,92 ribu jiwa (7,32%)
- Umur 35-39 tahun 19,82 ribu jiwa (7,28%)
- Umur 40-44 tahun 18,18 ribu jiwa (6,68%)
- Umur 45-49 tahun 15,06 ribu jiwa (5,53%)
- Umur 50-54 tahun 12,43 ribu jiwa (4,56%)
- Umur 55-59 tahun 10,01 ribu jiwa (3,68%)
- Umur 60-64 tahun 7,76 ribu jiwa (2,85%)
- Umur 65-69 tahun 5,53 ribu jiwa (2,03%)
- Umur 70-74 tahun 3,51 ribu jiwa (1,29%)
- Umur lebih dari 75 tahun 4 ribu jiwa (1,47%)